voluntary
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「リラクゼーションのためのボディワーク」☆11月21日
(%緑点%)きょうの「リラクゼーションのためのボディワーク」は からだほぐしと、からだが目覚める動きをしました…
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「リラクゼーションのためのボディワーク」☆12月05日
(%緑点%)きょうの「リラクゼーションのためのボディワーク」は からだのセンターを感じることと、足の裏を大地に…
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「リラクゼーションのためのボディワーク」☆12月12日
(%緑点%)きょうの「リラクゼーションのためのボディワーク」は これからの寒さに負けないように、上半身や骨盤を…
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「リラクゼーションのためのボディワーク」☆12月19日
(%緑点%)きょうの「リラクゼーションのためのボディワーク」は 少しずつ微妙に違う動きをして首や肩のあたりの『…
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「リラクゼーションのためのボディワーク」☆1月16日
(%緑点%)きょうの「リラクゼーションのためのボディワーク」は 身体の各部分をほぐすことを中心に行ないました(…
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「リラクゼーションのためのボディワーク」☆4月17日
(%緑点%)きょうの「リラクゼーションのためのボディワーク」は 立ったままでする“からだ”ほぐしと 股関節と骨…
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「リラクゼーションのためのボディワーク」☆4月24日
(%緑点%)きょうの「リラクゼーションのためのボディワーク」は 身体の各部分をゆったりと、心地良くほぐしていく…
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「リラクゼーションのためのボディワーク」☆5月1日
(%緑点%)きょうの「リラクゼーションのためのボディワーク」は ゆっくりとした動きで身体をほぐしながら “から…
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「リラクゼーションのためのボディワーク」☆5月8日
(%緑点%)きょうの「リラクゼーションのためのボディワーク」は 肩や腕、股関節などを 無理をせずにゆったりとい…
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「リラクゼーションのためのボディワーク」☆5月15日
(%緑点%)きょうの「リラクゼーションのためのボディワーク」は 腕や肩甲骨、足の各関節の動きを確かめながら ほ…
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「リラクゼーションのためのボディワーク」☆5月22日
(%緑点%)きょうの「リラクゼーションのためのボディワーク」は 肩を大切にした動きを中心に ゆったりと身体ほぐ…
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「リラクゼーションのためのボディワーク」☆6月5日
(%緑点%)きょうの「リラクゼーションのためのボディワーク」は ゆったり・じっくりと“からだ”をほぐしたあとに…
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「リラクゼーションのためのボディワーク」☆6月12日
(%緑点%)きょうの「リラクゼーションのためのボディワーク」は 肩の関節部をじっくりと動かしていきました(%ひ…
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「リラクゼーションのためのボディワーク」☆6月26日
(%緑点%)きょうの「リラクゼーションのためのボディワーク」は ゆったりと呼吸しながら“からだ”をほぐしました…
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「リラクゼーションのためのボディワーク」☆8月7日
(%緑点%)きょうの「リラクゼーションのためのボディワーク」は 身体の各部分を意識しながら ゆったりと動かして…
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「リラクゼーションのためのボディワーク」☆8月14日
(%緑点%)きょうの「リラクゼーションのためのボディワーク」は “からだ”が活性化してくれるような動きと(%ひ…
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「リラクゼーションのためのボディワーク」☆8月21日
(%緑点%)きょうの「リラクゼーションのためのボディワーク」は 身体の各部分を無理をせず 心地良くねじっていき…
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「リラクゼーションのためのボディワーク」☆9月11日
(%緑点%)きょうの「リラクゼーションのためのボディワーク」は 腕を前後、左右、上下と いろいろなバリエーショ…
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「リラクゼーションのためのボディワーク」☆4月8日
(%緑点%)きょうの「リラクゼーションのためのボディワーク」は ゆったりと身体ほぐしをしながら(%晴れ%)(%…
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私の木づかい3・・・気遣い(木づかい)してますか。
(%緑点%)気遣い(木づかい)してますか3 日本の国民が国産の木を使うことが、日本の森林を環境を守り育てること…