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いきいき健康教室☆4月16日
人権文化交流センター(大阪府池田市)主催の 平成20年度・いきいき健康教室が 本日より始まりました(%ハート%…
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私の木づかい5・・・気遣い(木づかい)してますか。
(%緑点%)気遣い(木づかい)してますか5 日本の国民が国産の木を使うことが、日本の森林を環境を守り育てること…
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私の木づかい4・・・気遣い(木づかい)してますか。
(%緑点%)気遣い(木づかい)してますか4 日本の国民が国産の木を使うことが、日本の森林を環境を守り育てること…
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本日の「リラクゼーションのためのボディワーク」☆10月3日
(%緑点%)きょうの「リラクゼーションのためのボディワーク」は 首や肩の凝りをほぐして“からだ”の循環を良くす…
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「リラクゼーションのためのボディワーク」☆10月10日
(%緑点%)きょうの「リラクゼーションのためのボディワーク」は 身体の表面を硬く固めてしまわないようにして “…
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「リラクゼーションのためのボディワーク」☆10月17日
(%緑点%)きょうの「リラクゼーションのためのボディワーク」は 先週と同じく、身体の表面を硬く固めてしまわない…
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「リラクゼーションのためのボディワーク」☆10月24日
(%緑点%)きょうの「リラクゼーションのためのボディワーク」は 腹式呼吸で“からだ”の中心から呼吸することと、…
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「リラクゼーションのためのボディワーク」☆11月07日
(%緑点%)きょうの「リラクゼーションのためのボディワーク」は からだ全体を自分の気持ちよい動きでほぐしたり、…
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「リラクゼーションのためのボディワーク」☆11月14日
(%緑点%)きょうの「リラクゼーションのためのボディワーク」は からだほぐしと、歩く時の姿勢のとり方をしました…