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スリーA関西・桜草
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2018/05/21のBlog
涼しさは峠を超えて~爽やかなお天気で~

25名の大きな輪になって

「かむ」事と認知症予防についてを話し
昨日仕入れた「咳払い」効用を聞いて貰いました

全員で「えっへん」を繰り返しました~~

~~~~~

名札は付けていますので
両隣の方の名前を言い、自己紹介

新人さんが何人かお見えでした~
ご夫妻でお見えの方も!

日付けの確認

気になるニュース
*ほしゆりこ さんが亡くなったことや
*朝丘雪路さんが~アルツハイマーで
*将棋の7段に藤井君
*アメリカの大リーグで大谷選手
*などなど~~~

知った方々の前では、極度の緊張感が~
ふぅ~落ち着いて落ち着いて~

グーパーを少しして

グーパー体操
パーは殆どの方がお出来になるのですが、
新人さんは、あれっ?っと前がぐーになったりパーになったり~
汗汗のようでした!

前がグー~~~これは難しい~が最後は皆さまお出来になりました!

かたつむり
何回か来たことのある方が、手を重ねたまま 右がチョキ、左がチョキ
ん?右が上で、左手が下なので、上がチョキ・舌がチョキと
手は動かないまま指が上がチョキ→下がチョキ→上チョキ→下チョキ!!
手を動かして下さいね~~

長方形のダンス
皆さん、とてもお上手でした!
おひと方が、長方形ではなく三角形にしていて
くるんと回りません!苦労をされていましたが、
人差し指と親指を合わせて使いましょう~で
上手に出来るようになりました!

お上手だったので、尺取り虫もやって見せました!

数数え(久しぶりに~)
グーチョキパー2通り

とんとんもみもみ~男性方が遠慮して~
此処では大丈夫、ただし電車の中では駄目ですよ~

2拍子・3拍子(鯉のぼり)とお誕生日の歌(お一人いらっしゃいました)
ここで、御座敷ワルツ?が三拍子だよというカラオケ好きな方を筆頭に
リードをして頂きましたが~途中でしーんとなり反省(私も歌えません)
4拍子は富士山!

お手玉私の前に、お手玉を持って甲に乗せ、それを上に投げて掴む!
左右でやりましたら、皆さま真剣に取り組んで居られました!

左右、おさるの駕籠屋で回して、替えてを緩急つけてやりましたが
お2人の方が、2個と3個!26人の輪なのに、とても上手に回せました!

単純お手玉投げ
輪のまま、大中小笊を4個、輪の真ん中に置きました

小さい籠が50点→20点→10点→5点→床0点
左右の手で投げて貰いました

ドジョウさんゲーム
5人の方に号令やり直されてをかけてもらいました!
緊張から6!と数字を言ってしまわれた方も~~

机で
「豚のしっぽ」を4班に分かれて6名ずつ
簡単なのに、ドキドキして面白いですねぇ~
ある班は、ルールが違ったらしく、他の班が終わらないのに
2回も早く終わったのは可笑しいと、説明を再度聞いて
ぜんぜん違う~~とやり直されていました!

参加者が多いと案外時間がとられて、
此処までで1時間半経過!

最期は、ジャンケンゲームの「お料理ゲーム」
4人5家族で競いました!

これまた、上手く揃った家族が3家族
お肉が取れなくて、ヘルシーすき焼きと強がっていた家族へは
やはり、尾お肉がないのはすき焼きではないねぇ~と最下位(^^;;;

ここでお開きになりましたが、

お茶とお団子のおやつを頂きながら団欒

スリーA研究所・関西支部
福井恵子




2018/05/19のBlog

先月は40人の大所帯でした~

今日も多くの方々が集まってくださっていました!
ちょっと遅れて行きましたら、休憩時に
「いたいたいた~探していたのよ~」
とお仲間さんに声をかけて頂きました~嬉しい~

男性のお一人が、とてもお上手になられて居たので
「リズム運動がとても上手にリズムに乗れるようになりましたね」
と声を掛けましたら「けい子先生の言われるようにやっています!」
ってニコニコと~「ただ、足がねぇ~」と寂しそうに言われましたが
ゆっくり回復しましょうねぇ~と励ますと
「けいこ先生の言われるように頑張ります」と
また~にこにこにこにこと~~~

今日は「椅子よが」を教えて頂きました

こちらは、医療大学なので、色んな科目の先生方が
高齢者向けで取り組みやすいことを教えて頂きます!

来月は、3年生の学生が、皆で知恵を出し合って
高齢者向けの何かをして下さるそうです!

昨年の6月には「熱中症に気をつけましょう」
冊子を作成して、配り説明をして下さって
とても良い刺激を受けました!


~~~~~~~~~~

近くのATCに歩いて行き、お昼としました
ビルは見えるが、何処を通れば良いのか?
あぁ~~だこうだと言いながら
無事に到着しましたが~~中がまた難しく~
行ったり来たり~行ったり来たり

舟乗り場を見つけて、サンフラワー号~
土曜日なので若者の演奏があったり~

楽しかったですが、
昨日と打って変って「涼しい?寒い!」
海風もあり、元来た道を間違わないように~~

スリーA研究所・関西支部
福井恵子



2018/05/18のBlog

全員で10名の小さな輪でした~

日付けの確認
自己紹介
気になるニュース
~さっき有名な歌手が亡くなったって言ってたよ~

手指の運動・しっかり握って開いて~
おひと方が、握りもここまで、開くのも出来ないんですよ~
お病気のようでしたので、ご自分の出来る範囲でさなって下さいね~

輪に入らなくて、向うの方で「グーパーグーパー」
合わせてやって下さる方が~

かたつむり・グーパー運動・グーチョキパー・
「とんとんもみもみ」・2拍子・3拍子・4拍子

お手玉渡し・単純お手玉投げ(かご・ひっくり返して底に乗せる)

シーツ玉入れ
あじさい:ひまわり

5分超過で終了(始まりが5分過ぎていたから~)

スリーA研究所・関西支部
福井恵子








出町柳駅は、地下が駅ですが~
改札出たところ~階段を上がる所に
「右側通行にご協力願います」の立て看板を持った係員さんが~

あがってみると、そこには「ひとイッパーイ」
何でだろうか?

京都在住のスリーA仲間に聞くと
「今日は~葵祭り~御所から下賀茂神社・上賀茂神社に行き
 帰りも御所に戻るのよ~その行列を見る観光客ですよ~」

そっか~
京大の立て看板問題の校門前には、また設置の看板が~

~~~~~

仲間と二人でデイサービスへ
こちらのデイは人数が多くて、賑やかだったり
キツイ言葉を言われる人もいたりですが~

あ、名札!(二人とも忘れてしまって~)

職員さんが、厚紙に「かな」でフルネームを書いて
準備をして下さっていました~感謝!

手に持って頂き、両隣の方のお名前と自分の名前!
皆さま上手に言えました!


覚えていてほしい、行きたいところ「夢の旅行」
今回はなんと近場の「散歩」でした!

銀閣寺から哲学の道を通って東山、円山公園に行って知恩院さん!

いつもの「手指を動かし」「数数え」「かたつむり」~~~~~

リズム運動を、福井がバトンタッチ!
「とんとんもみもみ」→2拍子「兎と亀」→3拍子「鯉のぼり」
5月生まれの方が、お2人~お誕生日の歌も歌いました!

お手玉渡しをして「おさるの籠や」でとても上手に回せました!
そのまま単純「お手玉投げ」~小さな籠・丸椅子などを並べて
どれに乗せようか?~
手指の運動が出来なかった方でも
投げるのはお得意の方もいらっしゃいました!

時間が少しになりましたが「あ」の付く言葉集め
一周回して、「夢の旅行」を皆で思い出して戴きました!

スリーA研究所・関西支部
福井恵子




2018/05/11のBlog
[ 18:18 ] [ 脳活性化ゲーム ]


昨年の途中から、老人福祉センターから会場が変わり
通って下さるかどうか、心配でしたが
以前からの方も、新しい方も来て下さって
とても楽しくやっています!

ただ、以前からの方は、手指の運動などンレておられるので
平気な顔でされてしまわれますが、

新人さんは戸惑って大汗汗~
「戸惑って下さって脳が喜んでいますよ~」

とお伝えしています!

輪になって大笑いは、何時もの通り
机に移動して「広告パズル」「言葉集め(都道府県名)」「追っかけ将棋」をしました

都道府県名は、どうしても名前が出ない方が居られました
地理が苦手だったのでしょうね~
それと、47都道府県が揃わなくて~残念でした!
静岡県が抜けていました~ゴメンナサイね静岡県!
我が家ではとても馴染みの県なのですが~

全体ゲームでは、
「お手玉三つでジャンケン」をしました

スリーA研究所・関西支部
福井恵子









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