残暑お見舞い申し上げます。
毎日暑いですね。いつまでこの暑い日が続くんでしょうかね。
でも季節は夏から秋に徐々に移っています、そう感じません？
うちの近所の草むらでは秋の虫が鳴いています。
毎日エアコンのフル稼働で室内では聞こえないかもしれませんが、窓を開けるときこえるかもしれませんよ。
今週のアズイットの野菜販売も秋の野菜が入ってきてます。
サツマイモやナスがたっぷり入ってきました。
サツマイモは食物繊維たっぷりで体にはよいと言われてます。
また、ナスは体温を下げる性質と言われています。
夏バテもお肉だけではなく、野菜も食べて残暑を乗り越えましょう。
アズイットHPはこちらからどうぞ。
