voluntary

木刀を速く振れるように稽古をすすめるために、 ただ速くではなく、 ・相手と触れれば相手を腰から崩すこと（□）。…

少し前に進んだので、以前の文に追加する。 いまの理解。 「水業」で、水をかぶる意味を考える。 水をかぶり、冷た…

その①地球最強の怪獣 その②相手がゴジラより強い敵(宇宙怪獣・凶悪怪獣等)に立ち向かって戦う[傷つきながら地球…

6月12日（木）午前10時〜12時　川西市中央公民館(%くもり%)(%笑う女%)(%ニコ女%) 学習グループ「…

(%緑点%)(%緑点%) なかなか蒸し暑い日々が続きますね〜 オレンジ、今流行りの？ 『　塩レモン　』なるもの…

６月１３日（金）早朝、ボランティアの金谷さんが 小学校花壇のお世話をしていました。 花壇の水やりや花殻摘みを小…

ソラマメは5月25日が初収穫。 今週の8日（日曜）は３回目の収穫で、我が家のソラマメは今が最盛期のようです。 …

H26/6月度南まち協IT講座を開催しました。 テーマ： エクセルで情報管理 自分の情報を管理する方法 場所　…

今日はナイター練習がありました(%笑う男%)(%音符2%) 火曜日の練習で集めた心のノートを全部チェックして木…

あたたかい時期と捉えて、ムシ暑さは吹き飛ばすことにしています。 暑い時期は水分も塩分もそして何より糖分を取らな…

今日は、保育園にたくさんのお友達が来てくれました！ そしていつも以上にワイワイにぎやかにワンちゃん達は過ごして…

今年も、越谷市しらこばと基金をいただいて、 親子フットサルを開催します(%ニコ女%) 昨年大好評だった企画(%…

(%晴れ%)(%晴れ%)(%晴れ%)夏の始まりと夏の終わりは それぞれ感慨深いものがあり 季節の変わり目を感じ…

・期　日　2014年6月12日 ・場　所　逆瀬川、ピカピカランド ・参加者　西川、安藤、伊藤、川本 　毎月第一…

マクロビオティックお料理教室（６月） ■２０１４年６月１５日（日） ■２０１４年６月１８日（水）　開催 篠山市…

【キレイになるお菓子教室(６月）】 と　き： ■２０１４年６月１１日（水）　午前９時から ■２０１４年６月１５…

今日は朝から曇り気味だったので 雨がどうかな・・・と心配していましたが、 暑くなりましたね。 朝からお友だちが…

【　昼下がりのシャンソン〜パリ祭によせて〜　】 ほっと一息お友達を誘って シャンソンを楽しみながらお茶しません…

【　昼下がりのシャンソン〜パリ祭によせて〜　】 ほっと一息お友達を誘って シャンソンを楽しみながらお茶しません…

自然体験「アドベンチャースクール」　２０１４　が開催されます！！ アドベンチャースクール：　平成２６年７月２５…

みなさんこんにちは！ ついこの間、以前勤めていた職場の後輩にバッタリ出会った。 もうかれこれ７、８年は会ってい…

(%エンピツ%)NPOビル旗艦「レウルーラ姫路二階町」．国内フェアトレードショップ「長近」 で近日販売予定です…

(%青点%)そら豆と林檎のミックスジャム 今年のそら豆は、丁寧に豆の薄皮を取ってから　裏ごしをしてつくっていま…

人それぞれに苦手な漢字があるようで、私はこの挨拶という漢字が苦手です。何度も覚えましたが、そのたびに忘れてしま…

(%黄点%)(%黄点%) (^-^*)/ヨガが出来る環境があるのは 幸せなことです 最近オレンジは肉体労働が続…

こんにちわ！ 夕立やゲリラ豪雨の季節になりましたね。 今は晴れても、天気予報で傘マークが表示されてなくても、 …

最近相手の感情を理解し、それなりのレスポンスができるロボットが開発され、近々発売されるとの発表がありました。 …

7日（土）夜、8時前、最明寺川の駅北側S字カーブ部分で数匹、 平井の中心の民家裏のせせらぎで、発光が確かなホタ…

末成小学校では添付「オープンスクール予定表」の通り、 ６月１１日(水）〜１３日（金）まで 　『オープンスクール…

６月１０日（火）　(%晴れ%)(%くもり%) 花と緑部会のメンバー十数名が午後１時に 南深江公園に集まり種花外…

泡立てただけなのに 「コク」が増す！？ 身近なものを何でも泡立ててみよう…ということで、まず試してみたのは、お…

ふわモコの長持ち泡を作るには 「ゼラチン」！ では、ふわふわモコモコで、しかも長持ちする泡を作るにはどうしたら…

今回のお役立ち情報 ☆下記のレシピは、顆粒（かりゅう）状や粉状のゼラチンを使用した場合のものです。 「泡じょう…

泡マーボー（２人分） 【材料】だし ８０ml しょうゆ ２０ml ゼラチン ２g（だしから２０ml分とって約８…

NHK　ためしてガッテン番組でこれは試さねばと思っています。早速明日いろいろ試みていきます。 http://w…

長いものバター炒めレモン塩麹味 　長いもは栄養価が高く漢方薬として利用されるほど消化促進作用、滋養強壮効果があ…

遊んだ後は 皆でなかよくお水タイム☆ 誰だか分かりますか？？ スタッフ：石本

こんにちは！神戸の国際NGO,ガリレオクラブです。 ただいま、オフィスでのお仕事やプロジェクトの 運営に携わっ…

ズッキーニのチヂミ せん切りにしたズッキーニと生地を合わせて焼いたチヂミです。 ズッキーニは塩もみをして水けを…

グリンピース豆腐 　いんげん、きぬさや、スナップエンドウなどさやごと食べる豆類は、春先から初夏が旬。そら豆、枝…

雨の中　たくさんの方が来てくれました。 今年度最初のおでかけひろばで 最初は、はずかしそうにしている子も。 で…

こんにちは！ ローソンでゲンコツメンチとゲンコツコロッケの 対決をしていますね。 メンチカツ好きの私としては、…

・期　日　2014年6月１0日 ・場　所　ピカピカランド ・参加者；西川、安藤、岡崎、柿本、伊藤（格）、 　宝…

養父市大屋町のおおやアート村ビックラボで開催中のアートすいぞくかんに行ってきました。 ビックラボは、２０１０年…

10ヶ月になる孫が歩き始めました 先月末は仁王立ちのように踏ん張って第１歩が 踏み出せなかったのに ねぇね・に…

わたしたち、ぼくたち センターの近くの保育所から きたよ♪ 毎年、雨ふりのころ、 お花をプレゼントするんだ。 …

今年の展示では絵図を中心に、江戸時代の除のようすや修理の技術を紹介します。 ■■『近世狭山池の西除(にしよげ）…

「白楽荘」は、多摩市内の高齢者施設です。 ここにお母様が入居している多摩市在住の女性Ｍさんから、白楽荘にコンサ…

６月９日月曜日　午後１時半〜３時半 パレットかわにし　会議室Ａ ４月から始まった第２月曜日の体験サロン３回目 …

もうすぐサッカーのワールドカップが始まりますね。 いろんな店で応援のＰＯＰがかけられているのを見かけます。 そ…