マクロビオティックお料理教室（3月）
と き：２０１４年３月１３日（木） １６日（日） 開催
ＡＭ９：００〜１２：３０
ところ：篠山市民センター 研修室３
３月のマクロビオティック講座
※マクロビオティック三大法則である
●身土不二 ●一物全体 ●陰陽
についてお話します。マクロビオティックを実践するために、必ず知っておきたい三大法則です。
★今月のマクロランチの実習メニュー
◎まるごと玉ねぎのカレースープ
◎押し麦とお野菜のパン粉焼き
◎旬の蒸し野才サラダ
◎小豆の葛焼きetc.（仕入れの都合によりメニュー変更の可能性有）
レッスン料金 ３，０００円（材料費込み）
＊実習後ランチ会をします。
＊お子様同伴 相談可能です。
TEL：090-2591-9078
E-mail : kaorucake★docomo.ne.jp（崎田迄）
（★印を＠マークに変更して下さい。）
