5月28日（土）18：00〜20：00
篠山市群家の長楽寺にて「春のヨガ」がありました。
お香の香りが漂う宵に、
雨の音を聞きながら、
静かにヨガをしつつ、
自分の身体の声に耳を傾けます。
聞こえるのは、
自分の鼓動と、
空気の流れと、
静かな雨の音。
ヨガで身体をリラックスさせた後は、
座禅です。
今日の自分の心の声にひっそりと向き合います。
感じるのは、
心のため息と、
ろうそくの炎が揺れるかげろうと、
自分がここにいるという気配。
ヨガと座禅の後は、
苦さが甘露に、口の中でいつまでも残る新茶をいただきます。
福郁としたこの余韻。
お寺で春の宵を過ごすのも良いものです。
