今日はアミーゴの練習の日だったのでファルコから頭を切り替えて自分の練習に集中しようと張り切っていたのですが・・・雨が降ってきて中止の決定となり、練習が出来ませんでした(%ショボ男%) ん〜〜体がなまるのは嫌だなぁ〜(%痛い男%) と思い雨で濡れてもいいから走ってこよう！！と外に出たら・・・・すっかり雨はやんでいました（笑）
なので、グランドはソフトボールをしているし、照明も明るかったので自分で練習をしようと決めました(%笑う男%) 自分のテーマを持って、コーンを並べ、ドリブル、リフティング、ステップ、ダッシュ、ターン、シュート・・・イメージのままにやりました。個人練習というのはイメージを描いてやるものだと昔から思っています。少年の頃はひたすらリフティングをしていたし、その上達がうれしかった。でも、大人になって最高記録を更新しようとがんばればそれこそ３時間や４時間しないといけなくなる（笑） さすがに真夜中になってしまうので（笑）、リフティングはインステップ１００回、太もも１００回、インサイド５０回、アウトサイド５０回、ヘディング１００回をとりあえず３セットやりました(%ニヤ男%)
その合間にステップやドリブルを入れて体は休めないようにしました。だいたい１時間弱を休憩なしで集中してやりました(%笑う男%)(%音符1%) ファルコのみんなは個人練習ってどうやっているのかなぁ〜？？と思いながらもやりました。自分もこうして経験しながらやっているといろいろと考えるものです。一人でやるにも『イメージ』は大切だと思うし、イメージがあるからうまくいったか？いかなかったのか？が分かると思う。何も考えないでシュートして決まればOKみたいなやり方では意味はないと思う。今日もしっかりと一日をがんばれました。明日はファルコと共に試合をがんばりたいと思います！！
