今日の雨はほんとによく降りましたね(%雨%)(%雨%)(%雨%)
天気予報では明日は晴れる(%晴れ%)らしいけど、ほんとに？！ と疑いますよね・・
先日あったカフェのスタッフが、ローフードのビィーガン料理のランチをいただいてきたそうです。
初めて聞くことば・・・
簡単に言うと、自然の食物、野菜や果物を生のまま食べて、生きたビタミン・ミネラル・食物酵素を体内に取り入れる食事法だそうです。
スムージーやパスタなどあり、パスタはなんとズッキーニをスライサーのようなものでパスタ状にしたものだったそぅです。
火を使わないで料理が出来るってサラダ位しか思いつきませんが、あるんですね〜
油脂ばかり取り入れてると体が酸化するそぅです。
それは嫌だけど、油物もたべたいですよね。
ま、私はバランスよく食べることにします(%笑う女%)
次回のひろばは 12日（金） 10：30〜11：30
あったカフェでスクラップブッキングです。
おまちしてますね(%音符1%)