今まで、私のおすすめを勝手に紹介してきましたが、
今回は「みょうが」をおすすめします!(%笑う女%)

私の家では、みょうがは常備されています!
みょうがを食べるとどんな効果があるかは存じてないのですが、
あの苦味がなんとなく、からだにいい感じがします(%音符1%)
毎日食べても全然飽きませんよ(%ニコ女%)

食欲の秋ということで、野菜を食べて健康になるのもいいかもしれません。

今は、台風も近づいていますので、十分お気をつけ下さい。