ポップコーン h23.2.4(金)

「おやこ体操」

おやこフィットネス代表の吉岡まち子さんに

やわらかいボールをつかって「おやこ体操」を

ご指導いただきました。

まずは日頃の運動不足と寒さでかたくなっている身体の

ストレッチから。

子どもたちの身体のやわらかいこと!

ママとふれあったり、ボールをつかったり笑顔や

歓声がいっぱいの楽しいひとときでした。

身体がほぐれてあったまると気持ちまでがほっこりなりました。