マタニティーヨーガの講座を行いました

ｈ19年6月24日（日）１３：００〜１６：３０　宝塚市男女共同参画センターにて

産後と産前のお腹が大きくなった人まで含め、2部に分けて、20数人が夫も一緒にヨーガをしました。
特に産前の人に大切なことは体力。産むまでの大変さを思うと納得できます。
昨年に続き2回目なのですが、マタニティーヨーガは必要だと痛感しています。
今度は11月3日に行います。今回大雨でこれなかった人も今度はおいで下さい。
森　綾子