初めてのヨーガ合宿

h19年5月3日(木)〜4日(金)
宝塚ヨーガセラピーで東条のエンゼル協会研修所でヨーガ合宿を行いました。
女性ばかり13名の出席。朝から晩までヨーガ尽くしです。今回は普段できない、ろうそくでの目の回復と瞑想

、胃の浄化を行うことができました。何が良かったって、みんなの団結ができたこと、ヨーガをもっと極めた

いと思ったこと。そして仕事では、メンバーの良さ・才能を光輝かせることがリーダーとしての私の仕事だと

感覚で分かったことです。つまり起業する人やスタッフ、周りに来てくれる人の才能を目に見えるように輝か

していくことが私の仕事なのです。

これが、ろうそくでのトラタックと瞑想です。
じっと見つめるのが辛い。
それでも、翌日充血していた目が白くなって、木の葉の輪郭がはっきり見え視力が良くなりました。