よくお店のお品書きに「冷やし中華はじめました」とか「かき氷はじめました」とか、ありますよね。
なんかそんな感じのリズムで、☆（*^_^*）☆筋トレはじめました！！
シンガーとして、やはり筋トレ大切だな〜と思いながら、このところ朝のフラジオ体操も御無沙汰したままで、身体の緊張感が低下しているのでは・・・と内心、不安だったのです。
さあ、まずは畳しいた薄いお布団の上に横たわり、仰向けから一気に上半身をあげてみよう！！
ということで、
腹筋100回連続！！なんて気合い入れてスタート！！
ところが・・・(~_~;)、身体はウンともスンとも無言のまま。
まったく、ピクリとも動きません。
棒のように横たわったまま、ボー然のヴォーカルれいこでした。（座布団一枚？）
(~_~;)あらら・・・
とにかく、毎日少しづつやらねば！！このままではいけない！
とにかく、気持が引き締まっただけでも収穫かな？（*^_^*）V
さて、今日は12日（日）
昨日ぐらいから帰省されている方、夏休みで旅行という方も多いことでしょう。
どうぞご家族との時間、故郷でのひとときを楽しんでくださいね☆（*^_^*）☆
愛をこめて（*^_^*）