『アロマ＆シェイプボクシング』
からだを動かしながらアロマの効能で健康づくりアップ体験
〇2019年6月22日（土）
〇場所：丹波篠山市民センター（篠山市黒岡191）1階多目的ルーム２．３
《申込》篠山市民プラザ：℡/fax079-552-0001（８：３０〜１７：１５）
《申込またはお問合せ》℡：090-2062-1241（ヨシタケ） ※締め切りは前日まで
【アロマ体験される方】
参加費500円 ※トリートメント（ハンド・肩・フット）ハーブティー等何回でも）
〇13時15分〜14時 学校アロマ研究会 総会・研修会
〇14時〜14時30分 アロマ体験（トリートメントやハーブティーでリラックス）
〇14時30分〜15時30分
シェイプボクシング（共栄ボクシングジムインストラクターMEGU)
〇15時30分〜16時30分 アロマ体験（トリートメントやハーブティーでリラックス）
【シェイプボクシング】
参加費：大人1,000円、中高校生500円、小学生無料
（小学生は3年生から参加できます）
持ち物：水分、汗拭きタオル、バスタオル、シューズ、運動できる服装
有酸素運動と無酸素運動の繰り返しでシェイプアップの効果があります。
インストラクターは楽しく優しいMEGU先生！
楽しく体を動かしスカッとするととってもよい時間になります！