雨の降る中、10時半には33名の方々が集まりました！
まずは、森ノ宮医療大学が作成した「もりもり体操」
これ案外早くて着いて行けないんですが〜皆さん平気です！
今日の最初は、高知からお越しの
「スリーＡ研究所・高知支部の及川勝栄氏」の
微笑み体操を皆で〜
覚えたつもりが、すっかり忘れている〜
あっはっはっはっはっはっはは、あいうえを
か〜〜〜〜〜？〜〜〜〜〜〜、かきくけこ
さっさっさっささ〜〜〜〜〜〜〜、さしすせそ
〜〜〜〜〜
って、あ・か・さ・た・な・は・ま・や・ら・わ・ん
まで、楽しくおかしく唱和しました〜
飛び出す紙芝居「金色夜叉」をしてくださるとのこと
楽しみです！
「スリーＡ脳活性化ゲーム」の始まり〜〜〜
今日、始めてお越しの男性は小さく座っていらっしゃいますが〜
だんだん自信が付いてきましたね〜
たったひとりが初めてだから〜ちょっと心配ですね〜
始まりが少しアクシデント続きで、時間が押してしまいましたので
左隣の方の名前を言って、自己紹介！
続きます！〜〜〜〜〜〜〜〜
さて、一巡してホッと一息（^^）ヤレヤレ〜
足と腕と頭の運動〜
足踏み＋腕振り＋１〜数数え〜次は、反対から数えます〜
指折り数え〜普通⇒準急⇒特急⇒新幹線！ふぅ〜
右手の親指を折り、右手はパーのままで
指がずれながらの指折り数え
右手の親指は、いつもやっているのですが〜左手は難しい〜
グーパー体操
前がパーは、一糸乱れぬ上手さですが〜
苦手な方が〜苦笑い！
初めての方も、途中で、大笑いをしている〜
前がグーになると、何だか難しいんですよね〜
以前は殆ど出来なかった方が〜平気に出来るようになっておられて
とても感動です！ほぼ皆勤です！
リズムはとんとんとんとん〜3拍子（ハッピーバースディ）
4拍子は「もみじ」⇒ゆっくりの4拍子でした！
スピードを間違えましたね！
お手玉渡し〜高知の及川さんがリード
右回りをどんどんやって、左回りをどんどんやって
おさるの駕籠屋を歌いながら、スピードを上げて〜〜〜
ひぁ〜着いて行くのが大変〜でも楽しい〜
次は、替えてを入れて、大騒ぎ！
ドジョウさん〜こちらも楽しく楽しく終り
机を出して、考えることを〜
線を横に3本、縦に3本〜計16桝
この中に、１〜２０までの数字を書きいれる
ビンゴゲームです！
裏返した用紙に、テーブル合戦！
秋の食べ物を、思いつくまま書きだします！
色々美味しそうなものが出ましたね！
そしてお楽しみ「金色夜叉」若い方はご存じないですが、
高齢者は判ります！飛び出てくる紙芝居〜
そう、お宮さんと貫一さん扮する先生が〜
アンケートの記入して今月は終了！
スリーＡ研究所・関西支部
福井恵子