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認知症予防ケアグループ きらら
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2020/02/29のBlog
[ 11:50 ] [ 脳トレゲームきららサロン ]
コロナウイルスの影響が広がっていますね。
3月7日のきららサロンは休みます。
よろしくお願いいたします。
2020/02/12のBlog
令和2年2月11日(火) 13:30~15:30 西多田団地ふれあいサロン
 
暖冬だったのでここ数日の寒さは体にこたえます。でも今日は寒いですが、日差しがあって風もないので、少し楽ですね。

今日は建国記念の日という祝日です。日本の建国をお祝いする日だそうですが、
皆さんなんとなくの祝日という意識の方が多いように感じました

今日久しぶりの参加者にプラス付き添いで来られた方がおられて、13人でスタートです
日付の確認、後出しジャンケン
ジャンケンポン! あれ?笑いがアチコチ
負ける手はもっと難しい、笑いが多い

指体操・数え歌
長くやっているので皆さん上手です。一つずれていくのは久しぶりの人では難しいですが、脳トレになっていますよ~と声掛け

グーパー体操
前がパー、右と左。1・2人の方が、時々違う手が見えますが、概ね上手です
前がグーは少し難しいですので、少しバラバラ 
リズム体操 
 
2拍子は「うさぎと亀」を歌い、3拍子は「早春賦」、4拍子は「富士山」です
皆さん上手!!

お手玉回し
先日「きららサロン」でやった3の倍数で左右変えるというのに、挑戦!
やはり戸惑いがあってなかなか難しい!2回、3回とやっているうちに皆さん慣れてこらたのですが、一人の人が最後までできなくて終了しました

これはよくないなと思いながらも、あまり時間をとってすることもできず、終わりました
高齢者や理解が難しい人がいるときはできないかなと反省

好きな食べ物を言いながらの玉入れは、皆さん順調に進みました
次は言葉集め
「ん」の付く言葉を言いました。これも初めての経験で最初は戸惑っていましたが、皆さん次々と出ましたね 
みかん、りんご、きんかん、ぽんかん、すいせん、パンジー、きんもくせい、などなど

2周りしたら後は順番ではなく、口々に言うようにすると皆さんまた再びいろいろ言えて、「あー!」「そうだ~!」という声があがり,盛り上がりましたよ

最後にまた、「きららサロン」で教えてもらった【頭、肩、腰、膝】を【1,2,3.4】のパターンと【赤、青、緑、黄色】のパターンでしましたが、皆さん上手にされてビックリ!!

最後は足の運動を少しして、口の運動も足して終了となりました

後はお茶とおしゃべりの時間を楽しみました(報告 山本)



2020/02/02のBlog
[ 15:13 ] [ 脳トレゲームきららサロン ]
2020年2月1日(土)午後1時半~3時半 パレットかわにし会議室A
スリーA脳トレゲームきららサロン

今日は久しぶりに福井さんが参加。10人の輪
まず、自己紹介

福井さんからねずみ年から始まるから自己紹介の時に干支を言いましょうとの提案。
ほぼ近い年齢なので上か下かわかり同じ学年かしら?会話が弾みます。

後出しじゃんけん の後は、リーダーはNさん。

指体操カタツムリ。グーパー体操。数え歌、グーチョキパー、お茶

福井さんがシナプソロジーの講習会会に行き習ったことを教えて下さいました。
メンバーのFさんも川西の講座に行ったそう。

スリーA脳トレゲームとよく似たゲーム。二つ三つのことを同時にやります。

頭の上に手を乗せて「1」手を肩に「2」手を交差して「3」手を腰に「4」リーダーは数を言ってそのしぐさをします。間違えて大笑い。

お手玉回し
替えての代わりに3の倍数で向きを変えてすると間違えて両方からお手玉がきて大笑い。

次は「7」と「14」は声を出さないとのルールなのに声が上がり大笑い。

二人が向かいあい相手の名前を言って握手。手を合わせて褒めあうのも楽しい。
みんなで初笑い。

言葉集めゲーム
輪のまま「ん」のつく言葉を言いました。

リンゴ マンゴー かりんとう カンナ 関西 かんぬき 関東 等々

いっぱい!今まで 「ん」は初めて。面白かった。


次回は3月7日(土)午後1時半~3時半 パレットかわにし会議室A

お誘いあわせご参加ください。

*なお2月12日(水)午前10時半~ は休みます。
2020/01/15のBlog
令和2年1月14日(火) 13:30~15:30 
西多田団地ふれあいサロン


ブログを読んで下さっている方、こんにちは。久しぶりにブログを書きました
西多田団地でスリーAはずっと続けていたのですが、オペラに集中していましたので、パスさせていただいていました。
 
今日は、新年初めてのふれあいサロンです。新年のご挨拶から始まり、鏡開きはいつするかの話をしました。関東は7日、関西はとんどは15日だけど、鏡開きは11日だという話があったり、とんどまでは飾っておくよねという話があったりでした
いずれにしてもお飾りをしない家が増えてきているので、皆さんで伝統を守っていきましょうね

今日は少し寒いので、体を温めるために上半身の運動をしてからスタート

日付の確認
2020年、 令和2年1月14日 2が揃って言いやすいね

後出しジャンケン
ジャンケンポン! あれ?笑いがアチコチ、お正月休みで頭もまだ動きが悪いかも
負ける手はもっと難しい、笑いが多い

指体操・数え歌
新しい人が2人おられるので、説明を入れながらゆっくりと進めました
皆さん上手です。新しい人も上手ですよ

グーパー体操
グー、パー、右と左。2・3人の方が、時々違う手が見えますが、概ね上手です
前がグーは少し難しいですので、少しバラバラ
グーチョキパー
小さいグーチョキパーと、大きいグーチョキパーをしました
だんだんと体が温まってきました

リズム体操 
2拍子は「うさぎと亀」を歌い、
3拍子は「早春賦」、「えっ早春賦?知らないわー」、「小学生唱歌やで」、「年代が違うんじゃない}と声が飛びます。歌詞の確認をしてから歌に行きます
4拍子は「たきび」です。私が2番から歌い始めて、隣のメンバーさんに笑われてやり直し。2番まで歌いました。これも皆さん上手!!

お手玉回し
左膝にお手玉を置いて右へ回すのは皆さんとっても上手で、きれいに回りました。「変えて」をして左回りでも上手。早く回してやっと2つ3つの人ができ、大金持ち!
最後の玉入れでは、
かごを逆さにして載せる前に、一人ずつお雑煮の紹介をしてもらいました
関西風という人は、1日目が白みそ、2日目がすまし、3日目がまた白みそだそうです

ほかの地域でもすましが一番多かったですが、ぶりを入れるとか、鶏肉を入れるとかいろいろ地方によって入れるものも異なり、話が盛り上がり、質問も出て面白いですね
各地のお雑煮の紹介に時間を取りましたので、残り5分でしたが、最後は足の運動をして、口の運動も足して終了となりました

後はお茶とおしゃべりの時間を楽しみました(報告 山本)
2020/01/02のBlog
[ 11:11 ] [ 脳トレゲームきららサロン ]
あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いいたします。  

今年最初のきららサロンは2月1日(土)午後1時半~3時半

なお1月と2月(水)午前10時半~からは参加者少ないので休みます。