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認知症予防ケアグループ きらら
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2018/09/12のBlog
H30.9.12 西多田団地自治会館 13:30~14:30

今年は猛暑が続き、その上豪雨や地震、台風といろいろな災害が襲ってきました。そのたびに避難準備や避難勧告の放送が夜中に何度も鳴りました。西多田団地はお陰さまで、大雨で浸水するという心配のない地域です。地震も怖かったですが、何も被害はありませんでしたね。台風は昼間でしたが、2回くらい家が揺れるような風が吹いて怖かったです。
7月のふれあいサロンは、講演会でしたのでスリーAをしませんでした。
8月はふれあいサロンがお休みで、2カ月開いてのスリーAです。

後出しジャンケンの後、きららスタッフのSさんでスタート


★まずは自己紹介から。左右の人を紹介して、自分の名前を言い、秋に関係するものを言うという課題が加わりました。
いつも見慣れた人の名前が出てこないので、皆さんの助けが必要な人も沢山。
言えても言えなくても照れながらの自己紹介

 秋に関係する言葉も、緊張してなかなかスムーズに言えません

稲穂、稲刈り、秋祭り、萩、月見、サツマイモ…。これも皆さんの助けをもらいました
★手の運動は、いつものように指を折って1から10まで数えた後、

数え歌、グーチョキパー、でんでんむし

★リズム 2拍子、3拍子、4拍子
リズムは皆さんとても上手です。皆さんの息があってとてもいい感じです
いい感じすぎて写真を撮るのを忘れてしましました 

 リーダー山本に交代

★お手玉回しは、“おさるのかごや”を歌いながら右と左に回して、最後は15人で玉入れ。皆さん一斉に投げ入れ、11個入りました。籠をひっくり返してもう一度、今度は一人ずつ投げて、6個載りました
★ジャンケンゲーム
今日も1万円5枚を握りしめてジャンケンポン! 皆さん元気です。
必死です!
勝ち進んで最後に3人が残りました。そして…

なんと私が最後に勝ちました。15人×5万円で75万円ゲット
 (ごめんなさいね)

何に使いましょうと聞かれ、誰かが熱海温泉!というので、
では皆さんで熱海温泉に行きましょうと大笑いのうちに終了。

いつもの美味しいコーヒーとおしゃべりを楽しみました。
 報告(山本)
2018/09/03のBlog
[ 07:51 ] [ パッレト体験教室報告 ]
9月1日土曜日 午後1時半から
パレットかわにし 会議室A


今日は「防災の日」。この夏は関西各地で地震・豪雨に見舞われ、一層防災の日が身に沁みます。これから防災に真剣に取り組まないとと感じました。
今回は不慣れなリーダー(報告者i)の視点からつづります。

参加者4名、西多田からリーダー2人、久しぶりのMさんと初めての友人を誘って参加。スタッフ5人と合計9人で始まりました。

何時ものように、今日の日付の確認、自分の両隣の人の紹介、それから自分の所属地域、好きな花と自己紹介。

さあ、指と腕を使っての運動。両手の指を10まで順番に折ります。次に指を一本づらし て10まで折ります。
早くも笑い声。 うまく出来ないのですよ。簡単なことなのにすぐには出来ません。
練習と繰り返しの回数がいります。この次には少しでも上達したい。
グツパー体操。1 2 3 と4の 2の5の数え歌を歌いながら指の体操。指を折って数える10歳若返る数え歌もしました。これがなかなか難しい。
 ここまでは何とか進みました。 じゃ、リーダー交代と思いましたら、「続けて下さい。でんでん虫がまだです」 (私、うっー。でんでん虫、どうやったっけ?右手チョキの掌を下に向けてその上に左手のグーを乗せ でんでん虫に見立て て、両手を変えながら歌います 。いつもならすぐできます。なのに、一瞬 パニックに!
 どっちが上、どっちが下。落ち着け!と自分に言い聞かせながら、でんでん虫が頭を出そうが、目玉を出そうが、もうわかりません。 
 その時 右隣のT先輩が、助け舟。 ありがとうございました。
 「茶壷」も何とか進んで、
やっとリズム体操。 隣の方のスキンシップと唱歌が入ります。

リーダーの心得。明るく、大きな声と、にこやかに、と教えられていますが、大きな声でのバカ笑いは得意ですが、大きな歌声は出来ません。 声は小さく小さくなります。
 でも大丈夫! 隣の先輩と、皆さんが協力してくださいます。ほんとうにありがとう。
1 2 3拍子を使ってのリズム体操も4拍子」へと進みます。
 また大変。
季節にちなんだ唄で<虫の声>。 歌詞で皆さん うろ覚えで鳴くのは 鈴虫?こうろぎ? マツムシ?ガチャガチャもあったよねえ。 わいわいガヤガヤ。 やっとスマホで歌詞を調べ、決着。 
次回の4拍子は< 虫の声> を使うことで決まり。
 乞うご期待!なんだか懐かしい

 そして私の大好きな「お手玉回し」「ドジョウさん」 ドジョウさんで、 今回初めて参加の私の左隣のTさんの指を摑まえるぞと、初めから意気込んでいた私 。4回のうち 3勝1敗。 最後の1勝はTさんの勝ち。 Tさんの嬉しそうな笑顔! 本当は勝ち、負けなどありませんのですぞ!!

さて、机の上での「広告パズル」
ちぎってすぐに隣の人に回すので、縦か横かわからず、ちょっと苦戦する人も。
裏が白だといいのですが、表裏が同じような広告は裏にならないように注意が必要ですね。

 「テーマ9月の言葉集めビンゴゲーム」お月見、運動会、秋の七草などいろいろ、
お茶を頂いて散会。

 今日一番 脳トレになって、楽しかったのは報告者のIでした。
 ありがとうございました。(報告 石川)

次回は、9月12日(水)午前10時半~12時半 

2018/07/30のBlog
[ 06:20 ] [ 行事予定 ]
大雨、酷暑と大変な7月でしたね。お変わりございませんか?

8月は、第1土曜日のみで、第2水曜日午前10時半からのサロンはお休みです。

熱中症にならないようにお気をつけて!

スリーA脳トレゲームきららサロン 
8月4日(土)午後1時半~3時半 会議室A

暑さを笑いで吹き飛ばそう。

輪になって歌って触れ合って大笑いしませんか!

ご夫婦二人でお過ごしの方、お一人暮らしの方、ゲームを楽しみおしゃべりして

大笑いしませんか!

お誘いあわせご参加ください。
2018/07/12のBlog
[ 07:19 ] [ 脳トレゲームきららサロン ]
7月11日(水)午前10時半~12時半
パレットかわにし会議室B

大雨の後は、真夏の暑さ。
残念ながら、参加者はゼロ、スタッフだけで、多田地区で成年後見の講演会があったという話から、Tさんが2人の方の後見人をした時の体験をはなしてくれました。

後見人には、弁護士、司法書士、社会福祉士会で研修を受けた方がなるが、それぞれに得意分野があるとのこと。社会福祉士は福祉や介護保険制度に詳しく、生活を細かく見てくれるとのこと。

Tさんは、2人の方の最後まで、身内と同じように、お葬式まで出したとのことでした。
とても貴重な体験だったとのことでした。

きららのスタッフには、経験豊富な優秀な人がいるなあと話を聞いて思いました。
スタッフだけが、聞くのはもったいない話でした。

きららサロンでは、脳トレゲームだけでなく、色々な情報交換の場でもあります。
お誘いあわせご参加ください。

次回は、8月4日(土)午後1時半~3時半 会議室Aです。
8月8日は休みます。よろしくお願いいたします。 (報告 向井)
2018/07/10のBlog
[ 06:05 ] [ 研修報告 ]
西日本豪雨の中、四国、岐阜からの参加者もおられ、地元を心配しつつ、欠席者もあると言う中で定刻通り開催、2日間の研修を無事終えました。

平成30年7月7日(土)9時~16時、8日(日)9時~16時
場所 森ノ宮医療大学 大阪市住之江区南港
講師 増田末知子先生、福井恵子先生、理事2名他
参加者 29名(名簿)


研修テーマ(1)介護予防事業の地域における認知症予防の現状と課題。
 介護予防としてデイサービス、サロンの活用と活動。
 (2)認知症のステージ別対応の判定の必要性と具体的なかかわり方。
 (3)認知症の状態を判断する方法、
 イ かなひろいテスト、ロ MMSテスト、ハ RDSTテスト、ニ バウムテスト (樹木画)ホ 毎日の行動、 へ 基本チェックリスト
 上記のうちイ と ロについて実際に参加者が実施して評価方法などを学 びました。
 (4)認知症の方とのかかわり方として、心の距離を縮める。相手のために時 間を使い、その優しさの方法として”優しさのシャワー”をそぐことの大切 さ。
 (5)脳の活性化を図るため「優しさのシャワー」「生活の質の向上」「予防ゲーム」が3本柱となる。
 〈その予防ゲーム) グッパー運動、指体操、どじょうさんゲーム、リズム運 動、風船サッカー、シーツ玉入れ、太鼓演奏他の指導。 

  「今回の予防対策は、*徹底して*楽しく行うこと、それには、大きな声を出す。 大きく笑うことを続けると相手にも伝わる」が心に残りました。

 そして、帰りの大阪メトロの梅田駅で新大阪駅に向かわれる増田先生に偶然居合わせた参加者が9人で声を合わせて「エイエイオー」と声をあげて拍手でお見送り。
その時の明るい声と楽しそうな皆さんの顔で、スリーAっていいなあと嬉しくなりました。
(報告 石川瑞代)