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認知症予防ケアグループ きらら
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2018/05/09のBlog
スリーA脳トレゲームきららサロン
5月9日(水)10時半~12時半
パレットかわにし会議室B


最近は、暑かったり寒かったり天候が変わりやすい。
今日の天気予報で、「「若葉寒わかばざむ」ですと話していた通りに、少し寒い5月。
まず、日にちの確認。西暦でなく平成30年、だってもうすぐ平成はおしまいです。
自己紹介住んでいるところと、好きな花を言ってもらいました。バラ、菊、小手毬、クリスマスローズなど。
初めてブログを見て来てくださったHさん。とてもお若くて認知症予防に関心をもってくださったと聞き嬉しい。
8人の輪でゲーム開始。

後出しじゃんけんの後
指体操  リーダーはベテランのYさん。
始めはいつも通り手を外向き。その後、内向けにして指折り体操をすると上手にできたと歓びの声が。自分のほうに向けたほうがいい人も。

数え歌は、初めてのHさんが上手。おばあさんが歌っていたとのこと。いいですね。
グーパー体操、カタツムリお茶ツボ、グーチョキパー

リズム体操リーダーはIさん。
2拍子もしもしカメ、3拍子はKさんが歌いだしたミカンの花の咲く丘
初めて歌った歌でしたが、皆さん上手。
4拍子は、鯉のぼりの歌。ちょっと難しくて、歌えない人も。風に乗らなっかったねと3拍子の鯉のぼりを歌って拍手。4拍子は、茶摘み。



お手玉回しリーダーはTさん。
上手なリードで、3個溜まった人も。
お手玉投げ
かごを上に向けて1人ずつ投げたら、乗って大喜び。
でも、二つ乗ったところで落とされて大歓声。
2度も投げました。

どじょうさんゲーム
捕まったり捕まえたり楽しいゲーム。

広告パズル
自動車の広告、ベッドの広告など様々。
ちぎったものを隣に渡すと、縦長が横長がわからない。
ベッドの広告では、寝ている人の顔を立ててみてあら違った!

お茶タイム
飛騨のお菓子むぎっこをいただきました。


言葉集めゲーム
5月を連想する言葉を9こ集めました。
ゴールデンウイークで、こどもの日や憲法記念日など、柏餅、ちまき、鰆、アユなどいっぱい!
シーツ玉入れ
チームの名前を「強い」とつけたら、1回戦は負けて名前負けではと、弱いといいながら後2回勝ちました。やっぱり強いチームでした。

6月の予定をプリントしたものと、消費者月間の講演会のチラシを皆さんに配布。

裏に色々な悪質商法のことを書いてあるのをみて、押し買いにあった話をしてくれました。そのほか、親戚の人が認知症の症状だと思っていたら脳腫瘍だったなど、
色々な情報が聞けるのもいいですね。

午後からは、パレットフェスタに掲示するパネルを作成しました。Aさん、Yさん、Iさんそれぞれに得意分野があって、ワイワイ言いながら楽しく上手にできました。(自画自賛!?)6月中パレットに展示されます。ぜひご覧下さい。

i家に帰ったら、Hさんから初参加の感想メールが届いていました。
「人と対話すること、触れ合うことや、手足や口などを使い、身体全体を動かすことの大切さを改めて感じました」リーダー養成講座にも参加したいとのことでした。これからもぜひご参加くださいね。 (報告 向井)

j次回は
・6月2日(土) 午後1時半~3時半
会場 パレットかわにし 会議室A 

お誘いあわせご参加ください。
2018/05/08のBlog
[ 17:15 ] [ リーダー派遣報告 ]
H30.5.8 13:30~14:30西多田団地自治会館

昨日からの雨で風も強くて寒いので、皆さんの出足が悪いだろうなと思ったいたのですが、毎月来られる方のお顔が並びました。新しい人も1人参加
きららスタッフのSさんが来てくれて、19人でスタートです

初めての方がおられることもあって、認知症予防のためにいいことは、マンネリの生活ではなく、「きょうよう」「きょういく」だという話をしました。この言葉を知っている人も何人かおられましたが、ほとんどの方は初めてのようで説明すると “あ~” と、納得でした

ここからゲームスタート。今日はSさんにゲームを任せて私はもっぱらアシスタント
★まずは自己紹介から。右隣の人を紹介して、左隣りの人を紹介し、自分の名前を言うというスリーA方式の紹介ですが、皆さん顔は知っているけど名前が出てこないが続出で、大笑い。一回り10分以上かかりました。いい刺激ですね

★手の運動は、いつものように指を折って1から10まで数えた後、右手の親指、左手の親指を先に折ってずれる運動。
グッパー、数え歌と進む
★リズム 2拍子、3拍子、4拍子

★どじょうさんはリーダーの後、3人の方に「はい!」
★お手玉回しは、右に左に回して、最後は玉入れ。今日は皆さん一斉になげいれました

★言葉集めは5月に関連した言葉とし、
こいのぼり、メーデー、さつき、アヤメ、ショウブ、しょうぶ湯、かぶと などなど
★シーツ玉入れ
3人抜けて8人ずつで対戦。2回とも同じチームが勝ち、こちらの穴が入り易いのではという意見が出て、シーツの穴を反対にしてみたのですが、同じチームが3回勝利しまた!?

最後の5分で、嚥下体操「パタカラ」と、足の運動いろいろをして終了
いつもの美味しいコーヒーとおしゃべりを楽しみました。
 報告(山本)
2018/04/28のBlog
5月の予定 
5月9日(水)10時半~12時半 
 パッレトかわにし会議室B
 参加費100円
(なお、第1土曜日は連休のため休みます)


6月のきららサロン予定
6月2日(土)午後1時半~3時半 
 パレットかわにし会議室A 参加費100円
6月13日(水)10時半~12時半
 パレットかわにし会議室B 参加費100円


 パレットフェスタにてスリーA脳トレゲームをします
6月17日(日)11時~12時50分 参加無料
 フリースペース
なお、パネル展示もしています。
きらら通信を配布します。
お誘いあわせご参加ください。


2018/04/11のBlog
[ 13:41 ] [ 脳トレゲームきららサロン ]
4月11日(水)10時半~12時半
スリーA脳トレゲームきららサロン


今日は、川西市に強風注意報が出ていて、心配しましたが、Tさんが参加して下さいました。
でも、輪になってゲームをするのには人数が少なくて、Tさんが川西生まれで、今の市役所の場所にあった川西市民病院に働いていたとのことで川西市の昔の街がとうだったかの話で盛り上がりました。

今のパレットのあるところが、中央商店街があったことは知っていましたが、その前は市役所があったとのこと。
池田に住んでいた方もいて、昔は池田に買い物に行ったり映画館に行ったという話も。

阪急電車の駅の場所も移転しており、
街は大きく変貌していることを改めて感じました。

大正生まれのMさんが、珍しいものが出てきたと、昔のお金を見せてくれました。
10銭札、なんと円でなく銭でした。
戦前のお札なので、紙を節約するために小さかったのでは、とのことでした。

子どもの頃に遭ったジェーン台風のことを覚えていたり、
配給に並んだことなど。
貧しかったけれど、一生懸命だったと懐かしく思い出しました。

たまには、こんな雑談も楽しいですね!

次回、5月9日(水)午前10時半~12時半 会議室B
(第1土曜日5月5日は連休のため休みます)
(報告 向井)
今年度もスリーA
H30.4.10 13:30~14:30西多田団地自治会館

先日『源氏ゆかりのお寺である多田神社』で、懐古行列がありました。昨年は桜が満開で丁度良かったのですが、今年は早くも散ってしまい残念!それでも皆さん遠くからぞろぞろと集まって来られています。
私は午前中に行われた納射式を見に行きました。川西市弓道協会が主催で、毎年多田神社に奉納されるもので、古式ゆかしき作法にのっとり行われた儀式後、鎧武者姿で射るというのがありました。これは多田神社だけで行われているとのことで、重くて大変らしいですが、勇壮な感じがして素敵でした。その後、高校生や大学生、一般の方が順次弓を射ていきます。的に当たると拍手が起こりました。

今日は近くの小学校の入学式ですが、皆さん関係がない方ばかりで、”あーそー””という反応。
西多田団地では6年目のスリーAです。皆さん飽きないで参加してくれて、よく笑って下さいますね。きららスタッフのSさんが来てくれて、22人でスタートです
★日にちの確認から後出しジャンケン
ここでSさんに交代

★自己紹介
先日きららでしたとのことで、
右隣の人を紹介して自分の名前を言い、春の花の名前をいう方法ですることに。
そうすると順番の確認やら、いつも見ている人の名前が出てこなくて苦戦している人や、花の名前が出てこない人やらで、ザワザワとしていて、1まわりするのに12分くらいかかりました。いい刺激ですね

★手の運動は、いつものように数を折って1から10まで数え

次にグッパー体操、数え歌、グーチョキパー

Sさんは「皆さん上手ですね。私の方があがって!と毎回発しているので、Sさんが一番脳トレになっているかもと私がいうと、Sさんは真顔で「ほんとにそうかも」と(笑い)

★リズム 2拍子、3拍子、4拍子

★どじょうさん

4人の人に「はい!」を言ってもらいました。3番目に私が当たったので、左右手を変えてしたら見事につながり、今日は“どじょう鍋だー”と大笑い

★ジャンケンゲーム
おもちゃのお札を持って今日も元気に「最初はグー、ジャンケンポン」。
1枚、2枚、3枚と進んで、最後は全部。最後に残ったのは男性。22×5万だから110万円。何に使いますかと聞くと、貯金とのこと
「もう今更貯金なんていらないでしょう。沢山持っているのに。みんなで集まってぱ~と使いましょう」という声もあり、大笑い

★言葉集め
まだ時間があったので、「あ」のつく言葉 
人が言った言葉が耳に残って、それ以外の言葉が見つからない人もいて、これもドキドキ感ありますね

最後の5分で、嚥下体操「「パタカラ」と足の運動いろいろをして終了
いつもの美味しいコーヒーとおしゃべりを楽しみました。
 報告(山本)