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認知症予防ケアグループ きらら
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2019/02/13のBlog
[ 20:41 ] [ パッレト体験教室報告 ]
2月13日水曜日 朝10時半から12時半
パレットかわにし会議室B

きららサロンの日です。
去年私の母が施設に入り、水曜日は母のお世話に行く日で水曜日のサロンになかなか参加できないでいましたが、母の暮らしも随分軌道に乗り、朝から晩までお付き合いしなくても済むようになったので午前中ならと参加しました。

今日の参加者さんは1名。Tさんです。川西市の生き字引のような方で
まだ市になる前の川西をご存知。
そんなこんなで彼女がいらっしゃるとついついおしゃべりに花が咲きます。

きらら代表のMさんが10日前のきららサロンには痛くて参加できなかった怪我の話。随分元気になられてホッとしましたが、どこでどうして怪我をして、病院に行って、、、看護師さんが怖かった話から始まって

20年前は認知症なんていう言葉はなかったし、病院は高齢者を割とすぐに入院させてくれたけど、今はなかなか入院させてくれない。
高齢者の数も増えたし、医療制度も変わっているし、仕方がないのでしょうけど。

介護認定も2年に1回だったのが今年から3年に1回になったけど、高齢者にとって3年というのはあまりに長い時間で状態も変わるだろうに困るねえとか。
 がしかし、これは後で確かめたところによると、一律3年ではなくて、高齢者の現況によって再認定は半年後とか2年後とか決めるそうです。

一人暮らしの人が近所にいて、どうも認知症っぽくなってきたのを見かけるとどう声掛けするかとか困惑するという話も。一人暮らしの高齢者さんが増えてるから切実な問題ですよね。
次は引きこもりの子(といっても60歳近いおっさん)を抱えた高齢の母の話。
若いうちは乗り越えられる問題も高齢になると自分の健康も不安だし、不安だらけですね。そういう人は同じようなお仲間を見つけるのがいいので引きこもりの親の会に行くのがいいのではないかとMさんがアドヴァイス。

などなど話は尽きませんでした。
Tさんは車椅子体験に参加したり、ボランティアで子どもの面倒を見たりなさっているそうです。ポジティブな生き方に拍手ですね。

というわけで、今日は写真はありません。ごめんなさい
次回は3月2日土曜日です。暖かくなっていると嬉しいなあ。 (報告 天野
西多田団地自治会館 H31.2.12 13:30~14:30

先週から寒さが厳しく昨日は朝から雪が降っていました。今日は寒いけど太陽が見えています
皆さんの出足が悪く、いつも来てくれる人の姿が見えません
結局12人になりました

日にちの確認。西暦を一斉に言い始めると一番若い人が「1900~」と始まったので、皆さんで大笑い。「そんな時に戻りたいわー」と口々に声が出て、早々に笑いを提供して頂きました(ありがとう)

後出しジャンケンもいろいろな手が出ています
指の運動は、関節の曲げ伸ばしからです。これから寒くなると動きにくくなるので、意識して動かすことが必要ですね


★数え歌、グッパー体操、でんでんむし 
大方の人は出来ていますが、久しぶりの人もいて、チョキとチョキが重なったり、上下が逆になったりといろいろバージョンが見えます。本人さんは焦るでしょうね
グーチョキパー 
 右手がグーチョキパー、左はパー、チョキ、グー 
 皆さん大混乱。出来ないとやめている人がいるので、脳トレ、脳トレと声掛け


★リズム 
 2拍子、3拍子
どじょうさん
 私のリードの後、順番に声掛けをしてもらいました。皆さん「ハイ」と言わず、数字を大きい声でいうので、大笑い
シーツ玉入れ
 久しぶりに6人ずつに分かれてシーツ玉入れをしました

梅チームと桜チームです
1回戦は桜チームが勝ち、2回戦は梅チームの勝ちで、引き分け
でした


5分残ったので、足の運動とスクワットをしてサルコペニア予防をしました


あとはいつもの美味しいコーヒーとおしゃべりを楽しみました。 報告(山本)
2019/02/06のBlog
[ 15:05 ] [ 脳トレゲームきららサロン ]
H31年2月2日(土)午後1時半~3時半
パレットかわにし 会議室B


寒い日でしたが、3人来てくださいました。(ありがとう) スタッフ7人で10人です
まず、日にちの確認です。西暦、元号、月、日、曜日

後出しじゃんけんで、大盛り上がり 外は寒いのに中はポカポカで、暖房を切りました
ここからリーダーはAさん (久しぶり)

まずは自己紹介 
指体操 1から10、ずれて1から10
でんでんむし数え歌、茶壷 と進んで、グーパー体操。
腕を引いてから突き出すのが、体を大きく動かしてポカポカ
グーチョキパー。
リズム体操 は、リーダーNさん
2拍子もしもしカメ、3拍子ふるさとと、みかんの花咲く丘の2曲、4拍子はたきび
 「みかんの花咲く丘」や「たきび」の歌を学校でそんなに歌わなかったので、よく知らないという人たちがいて、
 いい歌は歌い継いでほしいねという意見や、今、介護施設で若い人たちは老人たちが若いころに歌っていた歌を知らないので 困っているという問題(?)があるそうという話も間に挟みながら…

お手玉回し は、リーダーIさん
スピードに変化がついて皆さん大混乱!

お手玉入れ
1人ずつ入れていきました。入らなかった3人はもう一度。で全員入って万歳!
人数確認をしなかったので、もう一度今度は籠を逆さにして置き、一人づつ置いていきました
どじょうさんゲーム
「ハイ」の合図でどじょうの人差し指は逃げて、左手で捕まえる。
リーダー意外に3人が「ハイ」を言いましたが、「ハイ」の代わりに数字を言ってやり直したりも楽しい!

机に移って、言葉集めゲーム
喉が渇きました。言葉集めよりお茶が欲しいということで、お茶を飲みながら
<冬がテーマ>
後で考えるといろいろ思いだすのですが、その時その場でというのはなかなか思いつきません。
山茶花、こたつ、コート、マフラー、冬将軍、木枯らし、雪、あられ、そり、スケート、などなど10人いると
あーあーそうかとか、きれいという言葉が出たりして楽しい脳トレです
もう1回言葉集め
<春がテーマ>
入学式、入社式、新入生、ランドセル、春の七草いろいろ、モクレン、こぶし、チューリップ、桜、などなど
お茶タイムでは、少しの雑談で時間となってしまいました
 (報告 山本)

j次回は、2月13日(水)午前10時半~12時半 です。

お誘いあわせご参加ください。
2019/01/14のBlog
スリーA脳トレゲームきららサロン2月~3月の予定
4月の第1土曜日は、選挙の準備のため会場が使えません。
そのため3月30日(土)に振り替えます。ご注意ください。

2月2日(土)午後1時半~3時半

2月13日(水)午前10時半~12時半


3月2日(土)午後1時半~3時半

3月13日(水)午前10時半~12時半


3月30に(土)午後1時半~3時半

皆さま、お誘いあわせご参加ください。
2019/01/10のBlog
1月9日(水)午後1時半~3時半
ワーキングルームB


今日は、会場の都合で午後からです。
寒い日で、スタッフの都合が悪く、来てくださるか不安でしたが、2人来てくださいました。

まず、後出しじゃんけん。リーダーMさん。
年末年始一人だったので、声が出ないといいながら勝つ手と負ける手。

グーパー体操。リーダーはIさん。

でんでんむし、指折り体操は右手と左手の親指を折るのをしましたが、いつもしない左手が難しい。

グーチョキパー。これは、リーダーのIさんのお得意。
腕を引いてから突き出すのが、体を大きく動かしてポカポカ。

リズム体操
2拍子もしもしカメ、3拍子ふるさと、4拍子は、お正月の歌を歌いましたぴったりの歌だねとみんなの声。

お手玉回し、前回と同じ替えては、お手玉を一個ずつ回しました。みんな上手。
お手玉投げ。1人ずつ、目をつぶって左手で。Iさんだけ、力余ってオーバー。他は入りました。

どじょうさんゲーム
順番に「ハイ」を言いましたが、みんな上手。捕まっては大笑い。
机に移って、広告パズル
裏表が混ざっている人がいて苦戦する人も。結構頭を使います。

言葉集めゲーム
Uさんのお孫さんが、船が好きで、船の会社に就職したと聞いたので、
乗り物がテーマ。
最高齢のMさんは、雪上車とか消防車など作業する車を書いていました。
陸、空、海と色々な乗り物が出ました。

お茶タイムでは、皆さんの昔話。
Mさんは、会社で和文タイプをしていたそう。朝日新聞社の屋上でスケートをしたそうです。
Aさんが、病院で調理師として長い間勤めていたとのことなど、皆さん、若い頃から頑張り屋さんだったのですね。
少人数でしたが、楽しかったです。 (報告 向井)

2月は、予定通り、2月2日午後1時半~3時半にあります。
お誘いあわせご参加ください。
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