2023/09/27のBlog
[ 23:30 ]
[ 健康・スポーツ・福祉 ]


毎朝6時少し前に起床、行きかう地域の人たちと挨拶を交わしながら、「ゆずり葉緑地公園」 に集合し 「砂防モニュメント」 前で朝6時30分から雨天決行で毎日開催しています。
ラジオ体操の目的について 「いつでも、どこでも、だれでも」 が手軽にできる健康体操となっています。軽快なリズムに合わせて、健康寿命の延伸に健康増進を図り、疾病予防と介護予防になります。全身の筋肉を伸展させ、リラックスしながら血行促進を図り、併せてストレスの解消にもなります。
ラジオ体操には、次の7つの効果があると言われています。
①身体が柔軟になる(腰痛、膝痛等の解消)
②血液・リンパの循環促進(冷え性等解消)
③新陳代謝促進(ダイエット効果と若返り)
④免疫力アップ(病気に強くなる)
⑤内臓機能アップ
⑥脳機能アップ
⑦アンチエイジング(老化抑制)効果
2022/12/11のBlog
[ 20:44 ]
[ ゆずり葉の森 ]


[ 19:50 ]
[ ゆずり葉の森 ]



[ 18:59 ]
[ ゆずり葉の森 ]



[ 17:11 ]
[ ゆずり葉の森 ]



2022/12/10のBlog
[ 10:57 ]
[ まちづくり ]


第5次は平成23年度から令和元年度の10年計画であったが、第6次のスタートは新型コロナ禍により1年遅れとなった。
宝塚の未来を伝える 「第6次宝塚市総合計画ガイドブック」 は、令和3年度から令和20年度迄の10年計画で、当地域の活動写真が掲載されている。6つのめざすまちの姿として、その3 「健康・福祉」 の分野で 「福祉が充実し、安心して暮らせるまち」 の項目で、毎朝6時30分から始まる365日のラジオ体操が掲載されている。第5次では、危機管理、教育・子ども、防犯・交通安全の分野で当地域の3項目の写真が掲載された。
2022/08/13のBlog
[ 03:26 ]
[ 広報紙・ウエブサイト ]




























2022/07/01のBlog
[ 02:04 ]
[ 議事録・要綱・レジュメ ]




















[ 01:08 ]
[ 広報紙・ウエブサイト ]




2022/05/09のBlog
[ 09:16 ]
[ 広報紙・ウエブサイト ]
2022/01/28のBlog


新型コロナウイルス感染拡大を防止する観点から、布製マスクについて有効活用の実施を図りこのウイルスの早期終息を目指している。
①申込期限:2022年1月28日(金)
②配布時期:2022年2月以降
③マスク及び配送料:無料
④種類:「平型(綿)9.5cn×13.5cm」と「立体型(ポリエステル)14.0cm×20.0cm」の2種類
⑤配布枚数:原則として100枚単位で各個人等で必要な枚数を配布。
⑥原則としてメールによる申込だが電話受付も可能。
※専用の申出フォームに入力して送信する。
※(フリーダイヤル) 0120-829-178 (9~18時:土日祝日も実施)
2022/01/13のBlog
[ 20:14 ]
[ 広報紙・ウエブサイト ]
2021/09/23のBlog
[ 22:07 ]
[ 広報紙・ウエブサイト ]
2021/08/30のBlog
[ 21:27 ]
[ 域内総会・役員会・会議 ]
2021/07/13のBlog
[ 11:47 ]
[ 健康・スポーツ・福祉 ]
2021/06/29のBlog
[ 07:52 ]
[ 広報紙・ウエブサイト ]
2021/05/04のBlog
[ 14:10 ]
[ 域内総会・役員会・会議 ]


その案内状、議案書、書面表決の結果は次の通りです。


2021/04/27のBlog
[ 19:09 ]
[ 広報紙・ウエブサイト ]
2021/04/26のBlog
[ 20:16 ]
[ 広域会議・フォーラム・現地踏査 ]




2021/03/14のBlog
[ 11:13 ]
[ 広域会議・フォーラム・現地踏査 ]
2021/01/27のBlog
[ 09:47 ]
[ 広報紙・ウエブサイト ]
2021/01/17のBlog
[ 17:14 ]
[ 事務局 ]


平成7年(1995年)阪神・淡路大震災により、119名の宝塚市民が犠牲になられました。昨年6月、遺族から申請があり、市の有識者会議の答申を受け昨年10月に 「震災による死亡」 と認定され1名が追加され119名となりました。
本年度の阪神・淡路大震災追悼行事が令和3年1月17日(日)に、ゆずり葉緑地公園 「鎮魂之碑・追悼の碑」 での献花・記帳が行われました。
犠牲者の御霊のやすらぎと、遺族の幸せをお祈りしました。
新型コロナウイルスの感染拡大と終息の見通しが見えない現状を受け、感染拡大防止と参加者の安全・安心を優先し、例年からの時間短縮で午前9時~午後1時まで開催されました。


2021/01/01のBlog
[ 11:53 ]
[ 健康・スポーツ・福祉 ]
2020/12/31のBlog
[ 10:09 ]
[ 健康・スポーツ・福祉 ]
2020/12/22のBlog
[ 08:48 ]
[ 広域会議・フォーラム・現地踏査 ]
2020/12/08のBlog
[ 09:45 ]
[ 域内総会・役員会・会議 ]
2020/11/15のBlog
[ 07:38 ]
[ 広域会議・フォーラム・現地踏査 ]
2020/10/10のBlog
[ 16:24 ]
[ 域内総会・役員会・会議 ]
[ 16:14 ]
[ 域内総会・役員会・会議 ]


テーマ 「暮らしの中で気になる人、心配な方、気づき」 につき6グループに分かれて話し合いました。最後にグループからの発表が行われ全体共有されました。

[ 14:27 ]
[ 広報紙・ウエブサイト ]