２月15日（月）(%晴れ%)
「私達の健康は私達の手で」をスローガンに活動
している深江食生活改善推進協議会は、東成区保
健福祉センターの管理栄養士の前川弘子氏を講師
に迎え、バランスの良い食生活の講習会を「憩い
の家」実施されました。
・食事は楽しく
・３食バランスよく
・野菜を十分に
・うす味を心掛け
・脂質のとり過ぎに注意を
当日は30数名が参加され、8〜10人を３グループ
に分かれて、講師からの話を下に朝食、昼食、夕
食をバランス良い食生活にするかを考え、グルー
プごとにお披露目していました。
あとは美味しい「おぜんざい」をいただきました。
(%エンピツ%)なかがわ
