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宝塚ヨーガセラピー
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2006/12/21のBlog
[ 18:01 ] [ 宝塚ヨーガセラピー ]
12月20日(水) 

毎水曜日の練習日です。壁に向かって逆転をしていたら、なんか壁がなくても立てるようではありませんか。
写真は私ではありません。藤崎先生です。
私が出来るようにモデルのなってくださっています。
先生のおかげです。
出来るようになるとは全く期待していなかったのです。
それでも、毎日3分は壁に向かって足を上げていた1年。
期待していなかったけど、うれしかった。
藤崎先生も「継続は力やね」といってくださった。
まだ、完全じゃないので、また、こつこつやろう。
2006/11/27のBlog
[ 05:34 ] [ 宝塚ヨーガセラピー ]
宝塚ヨーガセラピーでは、随時会員を募集しています。
 
 いつからでも入会できます。ただし、継続しましょう。

 ヨーガは継続しないと効果が現れないからです。

 新年に向けて覚悟と決意をしませんか。

 毎週水曜日、夜6時半から8時半まで。

 宝塚市立男女共同参画センターにて

 参加費は1回1000円 です。

 申し込みは (特)宝塚NPOセンターの森 綾子まで

 電話;0797-85-7799
2006/11/08のBlog
[ 12:49 ] [ 宝塚ヨーガセラピー ]
11月3日(木) 10:00~12:30 宝塚市男女参画センター会議室にて

産後と産前の2部に分けて1時間ずつ講義と実習が行われました。

こんなにおなかの大きい人が宝塚市にいたのかと思うと

何か支援しないといけないと、そんな気にになりました。

おなかが大きくて、腰痛や肩こりに悩んでいる人、産後に体型が戻らない

悩みなど、いっぱいの悩みを持っておられるのが分かりました。

また、という声を聞きながら、終えました。

森綾子
2006/10/27のBlog
[ 23:46 ] [ 宝塚ヨーガセラピー ]
先日1泊研修で、ヨーガを体験した、NPO法人友-友の

小林代表は、あれから毎日通勤時に25分歩いているそうです。

そうしたら、足が暖かくなり、夜ぐっすり眠れるようになりましたと

話しておられました。効果ありですね。

私もあれから、毎朝ヨーガの時間を何よりも大切にしています。

ヨーガでココロもカラダも健康に生きる、これが大事です。

写真は、藤崎麻里先生です。
(森 綾子)

2006/10/19のBlog
[ 05:35 ] [ 宝塚ヨーガセラピー ]
10月14日(土)~15日(日) 
(特)宝塚NPOセンターの研修の中に、藤崎先生のヨーガを
組み入れました。夕方と、早朝の時間を20数人でヨーガを行いました。特に朝は気持ちがいいですね。しばらくは元気でおれそうです。ほとんどがはじめてのヨーガでしたが、病気が治りそうとか、便秘が治ったとか、これから、習いたいという声がありました。希望者がまとまれば、今度はヨーガのみで行きたい研修でした。研修の詳しい内容をお知りになりたい方は下記のブログへ
http://voluntary.jp/weblog/myblog/29659?STYPE=1&KEY=106358
2006/10/04のBlog
[ 05:37 ] [ 宝塚ヨーガセラピー ]
宝塚市の広報に載ったおかげで、1日でいっぱいになりました。

1年に2000人しか産まれていない宝塚市で、この講座が成立
するのか、心配でしたから、「トイザラス」にチラシを置かしてもらったり、中山寺に送ったりと、気をもみました。

希望が多ければ、またということにしたいです。

11月3日には、皆さんとお目にかかれるのを楽しみに。