２０１２年４月１３日（金）に
フェミニストカウンセリング神戸・あすてっぷＫＯＢＥ共催で
(%星%)あなたらしさを取り戻す(%星%)
〜こころとからだのセルフケア〜 講座を開催いたしました。
(%ハート%)ご参加くださった皆さま、ありがとうございました(%ハート%)
(%星%)皆さまとともに(%星%)
(%星%)貴重なボディワークの時を紡ぐことができましたことに(%星%)
(%晴れ%)感謝いたします(%晴れ%)
今回、からだの調子が悪く
参加することが出来なかった方もいらっしゃると思います。
くれぐれも無理をなさいませんように。。。
お身体大切になさってくださいますように。。。
ゆっくりゆったり、そのまんま。。。
(%晴れ%)自分は生きるのに値する人間です(%晴れ%)
ゆっくりゆったり、そのまんま。。。
(%ハート%)自分は自分のままでいいのです(%ハート%)
(%星%)感情には良し悪しはありません(%星%)
(%星%)どうか自分のことを責めないでください(%星%)
(%星%)心や身体のどこかが痛んだり辛いときは
(%星%)ゆっくりと呼吸しながら
(%星%)自分のこころとからだに
(%星%)やさしくそっと寄り添って
(%星%)「よしよし」してあげると楽になるかもしれません
☆。・:*:・`★。・:*:・`☆、。・:*:・`★。・:*:・`☆。・:*:・`★。・:*:・`☆
◆暴力を受けて苦しんでいる方へ・・・◆
あなたが悪いのではありません。
どんなことがあっても、暴力を振るわれてよい人はいません。
あなたはひとりぼっちではありません。
(%晴れ%)ゆっくりゆったり、そのまんま・・・(%晴れ%)
(%ハート%)人は幸せになるために生まれてきたのです(%ハート%)
(%星%)平安な毎日が訪れますように(%星%)．．．．．．．．．．．．栗岡 多恵子
